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 Betreff des Beitrags: Haschi - Leaky gut - Gluten
BeitragVerfasst: 02. Sep 2018 9:06 
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Registriert: 22. Jul 2018 7:40
Beiträge: 2
Liebe Leidengenossinnen,

Vor 3 Jahren wurde bei mir Haschimoto diagnostiziert. Seitdem nehme ich meine Hormone. Was sich aber nicht geändert hat sind die ständigen Probleme mit dem Darm, in Form von Blähungen. Nun ja unangenehm aber trotzdem habe ich das nie mit der Schilddrüse in Verbindung gebracht. Bis ich einen Stuhltest im Labor auf Darmflora Veränderungen durchführen ließ. Und siehe da, Darmschleimhautentzündung und leaky gut wurde festgestellt. Ich war froh dass endlich die Ursache für die Blähungen gefunden wurde.
Aber noch viel mehr, denn eine Ärztin die kompetent ist und mir auch zuhört hat sofort den Zusammenhang mit Haschi erfasst. Sie hat mir zu sofortiger glutenfreien Ernährung ohne Nudeln, Weißgebäck und generell zu einer Ernährungsumstellung geraten. Die genauen Hintergründe sind im Buch von Izabella Wentz "Haschimoto im Griff" genau beschrieben. Eine Pflichtlektüre für alle Betroffenen. Und glaubt mir, ihr werdet betroffen sein wenn ihr das liest!! :roll:
Habe nun seit ca. 4 Monaten Erfahrungen sammeln können und diese sind durchwegs positiv. Beim letzten Bluttest was ich mehr als erstaunt: die SD Entzündungswerte TPO-AK sind drastisch zurückgegangen.
Also Tipp an Alle: schaut Euch Eure Ernährung an, lasst die Darmflora checken! Lasst Euch nicht einreden, dass man bei Haschi nichts machen kann außer Hormone nehmen. Man kann, und muss etwas am Lebensstil und an der Ernährung ändern! Viel Erfolg und gute Besserung :D


Zuletzt geändert von Werner69 am 03. Sep 2018 6:50, insgesamt 2-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Haschi - Laeky gut - Gluten
BeitragVerfasst: 02. Sep 2018 21:25 
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Registriert: 24. Mai 2006 15:02
Beiträge: 35
Das stimmt! Ich habe voriges Jahr mit Hilfe einer Ernährungsberaterin meine Ernährung umgestellt, keine Gluten, keine Kuhmilchprodukte, keine Kohlehydrate - und das hat sich auch sehr positiv auf das Befinden ausgewirkt und noch dazu fast 10 Kilo weniger auf der Waage gebracht. Auch meine AK sind drastisch gesunken. Auch die Senkungswerte sind jetzt niedrig, die seit gut zwanzig Jahren immer erhöht waren. Ich hätte auch nie geglaubt, dass glutenfreie Ernährung sich so positiv auswirken kann, tut es aber. Der Entzündungsprozess beruhigt sich und ich liege jetzt abends im Bett und mein Darm ist ruhig. Also bin ich voll Deiner Meinung.
Aber leider sind wir Hashis trotzdem nicht ganz vor den Zerstörungsschüben geschützt und müssen uns manchmal mit schlechterem Befinden abfinden und auch damit leben. Was ich inzwischen seit 16 Jahren tue, leider mit sehr vielen schlechten Ärzteerfahrungen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Haschi - Leaky gut - Gluten
BeitragVerfasst: 08. Sep 2018 9:53 
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Registriert: 22. Jul 2018 7:40
Beiträge: 2
Liebe Garcia,
es freut mich, dass Du auch positive Erfahrungen mit Deiner Ernährungsumstellung gemacht hast. Das bestätigt mich nur in meiner Ansicht, dass sich alles um einen gesunden Darm dreht.
Habe ein paar Tage gewartet um zu sehen ob sich noch jemand meldet. Da das nicht der Fall war und auf diesem Forum doch sehr viele Leidensgenossinnen sind, nehme ich an, dass das allgemeine Wissen um die Zusammenhänge von Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit Haschi noch nicht durchgedrungen ist. Daher ist es umso wichtiger darauf aufmerksam zu machen.
Einen Tipp habe ich auch noch für Dich Garcia: Wenn Du noch tiefer in das Thema Darmgesundheit eintauchen möchtest, kann ich das Buch "Darm krank alles krank" wärmstens empfehlen. Das Buch ist allgemein verständlich geschrieben und wenn man es liest gibt es einige "Aha's".
Vielen Dank an alle und schreibt mir bitte Eure Erfahrungen


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 Betreff des Beitrags: Re: Haschi - Leaky gut - Gluten
BeitragVerfasst: 03. Okt 2018 1:50 
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Registriert: 04. Sep 2018 22:53
Beiträge: 3
Hallo an alle Hashis. Bin noch neu hier im Forum und hoffe trotzdem, dass eine oder andere an Erfahrungen beitragen zu können. Ich bin auch auf glutenfrei umgestiegen, da Gluten ja angeblich Entzündungen fördern. Momentan versuch ich mich nach Sautter Welleat zu ernähren, die überhaupt viele Kohlehydrate weglässt und auf anderes Eiweiß setzt, als das Klebereiweiß von Gluten. Sie tauscht auch Kuhmilch gegen Reismilch und das Joghurt nimmt sie vom Schaf. Probieren geht über studieren also werde ich das mal so versuchen. Viel frisches Gemüse, etwas Obst, wenig Kohlehydrate und auch nur wenig Fisch oder Fleisch, wenn man nicht ohnehin vegi lebt. Da liegt man sicher nicht so falsch, wenn man es durchhält. Mal sehen ob es etwas bringt. Gescheite Kochbücher hätte ich ja viele. Nur speziell für Hashi gibt es keine. Außer ein paar Tipps wie Brokkoli und so. lgF :mrgreen:


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